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Ajuda a completar a proteína da alimentação para manter e construir músculos, junto com o treino.
Ver opções de wheyPode melhorar o desempenho em esforços curtos e intensos, como séries de musculação.
Ver creatinasPode aumentar o estado de alerta no treino. Confira a cafeína no rótulo e evite usar perto da hora de dormir.
Ver pré-treino e energiaSuplementos complementam uma alimentação adequada e não substituem orientação individual. Conteúdo baseado em materiais do NIH e do Australian Institute of Sport.
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